请问夏季空调适宜温度是多少

室内的温度超过28-30度就要打开空调，否则宝宝会因为太热而睡不安稳。但温度不可太低，一般室内温度保持在26-28度宝宝感到最舒适，同时要注意室内外温差的变化，不要让这种温差太大。另外，使用空调的时候不要让空调直接吹到宝宝身体上，尤其是睡觉的时候。在空调房睡觉的时候，给孩子穿上圆领衫和短裤，盖一点毛巾被就可以了，以孩子不出汗为最好。

一般比外面的气温底个5-6度的样子比较合适，我个人是如果刚从外面回家的话刚开启空调时，把温度设定在22度，跟着房间凉下来后提升个2-3度的样子，晚上睡觉的话一般是打25-26度，这样夜里不是太冷，空调外机达到后就会停机，等房间热起来了外机又开启了，这样还省电。
希望能帮助到你

夏季空调适宜温度：
在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃，夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适，室内外温差不宜大于5℃，温差太大容易引发空调病，空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20%。
希望能帮到你。