木板床冬天铺什么好

过于软的席梦思床垫会降低脊骨承托，但硬板床的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。

铺什么都行啊，看自己喜欢，想要便宜又温暖，可以铺海绵垫，也可以铺用旧了的棉花被子，也可以铺棕垫。都行

床，首先要有合适自己的床垫和保暖舒适的被子，冬天很冷的话，可以铺上电褥子，睡前通电加热一下即可（注意使用上的安全要求）。

对于木板床的正确做法
       现代的年轻人，特别是刚毕业的学生，对于木板床还是非常习惯和喜欢的，虽说睡木板床有好处，可是并不是要一味的盲目睡木板床，可选用硬度合适的床垫，不仅能保证健康睡眠，还有益于身体健康；若是长时间睡木板床养成了习惯，那么可在木板床上垫上一床较厚的棉被，尽量少垫薄棉被。

木板床的话比较硬，而且冬天的话比较冷啊，所以个人建议您可以铺上一个大大的毛毯。或者还可以铺上一个电热毯。这样就比较暖和了。