震动甩脂机好吗为什么
2024-06-03 22:15:57 (25分钟前 更新)
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你好专家认为,甩脂机没用。脂肪燃烧需要两个个必不可少的条件,而甩脂机都无法达到这两个要求。其一,想减肥,必须达到中低强度的运动心率,且维持20分钟以上,而甩脂机是被动运动,心率基本上没有什么变化;其二,减肥运动必须是大肌肉群的运动,即慢跑、游泳、健身操等运动项目,而甩脂机引起的被动运动是小肌肉群的运动,是绝对不可能达到减脂目的的。因此,运动震动甩脂机是不能帮助减肥的。
你好专家认为,甩脂机没用。脂肪燃烧需要两个个必不可少的条件,而甩脂机都无法达到这两个要求。其一,想减肥,必须达到中低强度的运动心率,且维持20分钟以上,而甩脂机是被动运动,心率基本上没有什么变化;其二,减肥运动必须是大肌肉群的运动,即慢跑、游泳、健身操等运动项目,而甩脂机引起的被动运动是小肌肉群的运动,是绝对不可能达到减脂目的的。因此,运动震动甩脂机是不能帮助减肥的。
霸王V风月
2024-06-03
我不推荐你使用这个,甩脂机这种长期、高频、剧烈的外力震动,没什么的,不要相信那些广告,意见建议:不但容易引起内脏移位,还会抑制胃肠蠕动,使人产生上腹饱满、胀痛等不适症状。对女性来说,则会造成经期延长、经量过多、痛经甚至子宫下垂、流产等不良后果。
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影子kerry
2024-06-01
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